Як ви потрапили в професійний
спорт? Чому саме біг?
Спочатку я займався футболом, а потім тренер легкоатлетів в 1987 році
переманив мене до себе - сказав, що йому потрібна футбольна команда, і я поїхав
в спортивний табір. А там всібігають, я теж бігав, повернувся після табору, не припинив бігові тренування.
Почав брати участь в різних легкоатлетичних обласних змаганнях, а потім
потрапив на чемпіонат України - ось так і затягнуло.
Після завершення професійної кар'єри у великому спорті ви є президентом бігового клубу в Києві - тренуєте любителів і професіоналів. Розкажіть трохи про свої проекти, - які цілі ви ставите перед ними?
Моя головна мета - розвивати біговийрух в Україні. Я хочу, щоб любителів-бігунів з кожним роком ставало все більше
і більше. Знаю, що зараз прозвучить банально, але я хочу зробити нашу націю
здоровою і цікавою.
А можете розповісти трохи більше про проекти?
Якщо говорити про мою роботу з професійними спортсменами, то їх я в
основному готую для участі в Чемпіонатах країни, всіляких континентальних,
європейських і світових змаганнях. Все, що стосується моєї роботи з любителями
і хлопцями з мого бігового клубу, скажу, що основна мета - прищеплювати любов
до бігу, агітувати за здоровий спосіб життя, і звичайно готувати до аматорським
змагань і стартів.
З чого почати? Ваші кілька головних порад для новачків?
Для людини, яка тільки починає бігати, я рекомендую, в першу чергу,
звернутися в будь-який біговій клуб, а краще навіть в кілька бігових клубів.
Зараз в Києві дуже активно розвивається біговий рух, і з цим ніяких проблем немає. Для
початку можна відвідати кілька пробних тренувань. Потім визначитися - вибрати
один, в якому вам комфортніше і цікавіше за все. І, звичайно, головне - тренер.
Я вважаю, що заняття аматорським спортом повинні проходити також під наглядом
тренера. Він завжди підкаже, з чого потрібно почати, які кросівки вибрати, як
підкоригувати харчування і так далі. І тільки після освоєння всіх базових
принципів бігу, можна потроху замислюватися над тим, щоб бігати самостійно.
Тобто спочатку краще займатися з тренером?
Краще так. На початковому етапі тренер зорієнтує і підкаже, в якому
напрямку рухатися.
Улюблені місця для тренувань в Києві?
Мені найбільше подобається бігати в Парку партизанської слави. Вперше
потрапив туди 12 років тому. І з тих пір бігаю тільки там.
А є ще улюблені місця?
Звичайно, ВДНГ. Там зручно бігати тривалі дистанції. Одне коло - 5 км, відмінне покриття.